一个高三的学生晚上十二点左右睡觉_python

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资料来源：网络整理时间：2023/3/9 4:15:23 共计：3564 浏览

一个高三的学生晚上十二点左右睡觉？

Hello，你好啊，亲爱的陌生人，我是一个全职妈妈。

因为最近在坚持早起读书，已经两个月了，所以我想回答一下你这个问题。

以前我是个特别爱睡懒觉的人，外号可称睡神。

我没有经历过高三，没有参加过高考，上学的时候也没有特别努力的学习过，没有那么紧张的学习环境，所以感觉自己一直比较松懈。

然后看着自己的人生，特别的迷茫，过得很糟糕。

人生已经走到了30多岁。

我从去年开始才意识到，如果不想让自己的人生继续迷茫的话，就要努力一把。

嗯，有一句很有名的话，就是说种一棵树，最好的时间是在10年前，其次就是现在，我10年前已经错过了种树的好时机，希望现在补种还来得及。

因为对于以后的人生来说，现在已经是我生命中最年轻的一天了。

虽然说努力什么时候都不晚，但当然是越早开始越好。

你现在正是学习的好时期呀。

我现在是晚上11点左右睡觉，早上5点左右起床，然后阅读半小时，再去做早饭。

你想早起的话，可以稍微把时间提前一点，尽量在12点之前，11:30或 11:00睡觉，早上5点左右起床。

中午的时候睡一会儿午觉。

当然，其实一个人，你能不能做到早起，能不能努力学习，跟你自己的欲望也是有关系的，你有没有一个强烈的目标，就是我想要考上什么样的大学，我想要过什么样的人生，我想通过学习实现一个什么样的目标，如果你有一个很明确的目标，那你早起会更容易一些。

所以你可以先找出一个时间来，在一张纸上认真的想一想自己想实现哪些愿望，自己有哪些目标，想一想实现它们以后，自己会有怎样的美好生活，让这个美好来支撑你去早起去学习。

还有早起的话，人们一般就是早上醒了之后，躺在床上，脑子里在挣扎，我是再睡一会儿，还是起床啊。

其实这个时候你不要多想，想得越多越起不来，倒数5个数，然后什么都不要想就起床。

起床去喝一杯温水，这个温水啊，我从网上看到说是可以稀释血液，让你会清醒一点。

等你起来之后，稍微的走动一下，你就会比较精神了。

然后就开始读书吧。

坚持养成一个好习惯，真的会让你的人生不一样。

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