情商又低不会为人处事怎么办？
你好，你主动提出要改变，这是你改变的第一步。
极度内向缺乏自信，不敢跟人交流，情商又低的人，最怕躺倒不干，破罐子破摔，从此躲在角落里自暴自弃，这是万劫不复，最终被时间和社会忘记。而你感到了不舒服，希望改变，28岁，还有希望。
那么怎么改变呢？我想给你几个建议，或许会对你有用。
第一、要摆脱内向者的枷锁，你必须远离鸡汤鸡汤的毒害在于鸡汤作者为了流量而用文字讨好读者，毫无节操的地满足你的需求，让你在舒适区里醉生梦死，而且还让你觉得这种不改变是天经地义的。
很多内向、社交障碍的人读了鸡汤之后，感到人生应该多元，内向不是问题，但是他们并不知道（不愿承认）内向者在竞争社会中生存不易——或许将来会有乌托邦，但是有生之年不是。
你必须适应社会，打开内心，获取自信，进而提升社交能力——这只是开始，最终的目标是你不仅要会社交，还要学会从社交中获得资源和能量。这才是掏心掏肺对你好的人才会说的话。尽管很多内向者感觉这很难，但是人生哪里有不难？谁让你原地踏步，停滞不前，这才是坏心眼呢。你以后即便读到类似的鸡汤，你不要理睬，毒鸡汤要倒掉，你要积极改变自己，改变自己的命运。
第二、要成为善于交际的人，你必须远离那些内向无趣的人是的，他们和你有一样的标签，你们都内向自闭、都缺乏自信，都难以适应社会、对人群感到害怕、不适应，所以这些人抱在一起取暖。很多网络社交平台都有内向者互助保护小组，内向者聚在一起，目的只是相互安慰，集体麻醉。他们在一起为自己的个性寻找组织支持，找到一个不改变的理由，并且“接纳”不完美的自我。他们在一起不会提升自信，而是回避问题，他们相互吐槽，但是于事无补，他们拒绝改变，也会阻止你的改变。而你需要高飞，需要成长，你必须远离这些人。食草动物扎堆，食肉动物单飞，祝你走出草原，飞上蓝天。
第三、要成为你想成为的人，你必须让自己走出舒适，经历痛苦如果你没有了鸡汤的安慰，没有了群体的支持，你一个内向的人在外向者的世界里行走，你会孤独么？你会焦虑么？你会感到疲惫不堪么？
答案是，肯定会的，我能够充分理解你的顾虑，你就像落单的羊群，忽然来到了充满活力的狮子群里，那些人精力充沛，社交自如，反应灵敏，充满了进攻性，你肯定会感到惶恐无措，这很正常，因为你要蜕变，你要成为另一个自己。这种痛苦是必然的要经历的。
但是值得啊！
为什么值得，因为你改变了，成长了，你不再是那个躲在角落里，依靠抱团才能活下去人，你有了更大的自信，有了主动争取这个世界的念头，你有了与人合作互动的能力，有了更强的社会生存能力，这不是价值的增长么？是的这就是！
这些成长值得你为此付出代价，哪怕你觉得痛苦——痛苦恰恰是人类存在的一种标志，在精神蜕变成长的过程中，痛苦无处不在，但是这意味着你将收获。
第四、要打破内向者宿命，你就要到狮子群里和狮子做朋友你可以重新定义你的人生，和不同人交朋友。曾经你的朋友都是同样的阴暗、苦闷、内向、木讷，佛系、丧...他们是生活的失意者，你可以忘了他们。抬头看看天空，哪些人飞得更高？他们是如何展翅的？哪些人跑得更快，他们是如何跑的？哪些人乐观开朗，外向活泼，哪些人努力勤奋，自强不息？你就把自己想象成他们的同类。
从今往后，就找他们聊天，和他们共事，不要回避他们，要和他们交朋友，因为他们身上有许多你缺少的品质。
你不要相信鸡汤里说的，内向者深刻，安静，更有创造力，你要果断抛弃你的固有特性，彻底开放你的内心，向外探索，向人学习。
狮子会教你捕猎，绵羊知会吃草。
第五，如果实在不行，那你也就只能接纳自我，这是最后的底线我建议你努力改变自己，并不希望你因此承受压力最后崩溃。我的建议是给那些基因里尚存食肉动物特性的食草动物，他们有潜能改变自己。但是纯粹的食草动物是不可能变成狮子的。
这需要你自我探索，空谈无意义。无论你是哪一种类型，先要走出去试试，不断挑战你的极限，如果你发现极限尽头还是一只绵羊，那你回去做绵羊，报团取暖，读鸡汤都不晚。这时候你可以宣城“接纳自我，完成自我整合。”
或者你发现极限尽头站着狮子，那恭喜你，完成了自我的进化。
祝你好运。
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