如何选择适合自己的的心理咨询师?
作为出现心理问题需要咨询的患者,如果找不到一个比较靠谱的心理咨询师,不仅使自己的问题得不到解决,还可能浪费大量的财力和精力,更甚者会使自己的问题加重,因此找个靠谱的心理咨询师就显得十分重要!如何分辨什么是专业的靠谱的心理咨询师呢?首先,最起码要有相关的学历背景,并经过正规机构的培训,取得相应的心理咨询师资格,这是最基本的条件。
其次,心理咨询的效果很大程度上取决于来访者和咨询师之间的信任程度。如果一个咨询师能够在你有很强戒备心理的情况下不知不觉消除了你的戒备心里,取得了你的信任,你也愿意将自己的问题完全向他倾诉,那么这就迈出了很好的一步,那么这个咨询师在这方面起码是合格的!
再有,在咨询过程中你也可以看他的操作专业程度。这方面,在信息如此发达的今天你完全可以通过各种渠道预先了解。如果和你了解的差不多,或者是更好,那你就可以放心了!最后,如果你真的对心理咨询毫无了解,又不想花费更多的时间和精力去学习了解,那么就去正规大医院的心理科,那里还是比较靠谱的!
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