当代年轻人的焦虑感强吗_vue

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资料来源：网络整理时间：2023/3/4 6:52:04 共计：3594 浏览

当代年轻人的焦虑感强吗？

当代人有多焦虑呢？

今天晚睡了些，就开始百度：「熬夜会造成猝死吗？」

近期这些话题悄悄登上热搜榜

#90后大多不敢看体检报告#

究其原因，竟然是因为长期的不良习惯导致。

#90后开始消失在朋友圈#

今天很难过，本想发条朋友圈分享下心情。但考虑到可能会出现的各种评论，还是放下举起的手机。

开心的事写在朋友圈上，伤心的事写在微博上。

这似乎已经成为年轻人的一种默契，因为朋友圈里有亲人、朋友、同事，而微博里只有自己。

在此，我总结了一些焦虑日常，看看大家有没有中枪？

拖延焦虑

明明有很多事情等着你去处理，但却总是对着电脑放空。直到最后一刻，才急急忙忙开始赶工。拖延并没有让你变得轻松，反而延长了你的焦虑。

你觉得自己的日常就像上网上疯传的一张图：

无趣焦虑

每月拿着税后3000块的工资，抛去房租和化妆品的日常开销，所剩无几。但是有父母的补贴，似乎也吃喝不愁。生活极其稳定，但却常常陷入焦虑。

“工作太无聊了，我的生活好像一眼就能看到头。”她每天翻阅着朋友圈，看到走出家门奋斗在大城市的朋友们，每天的生活忙碌，也丰富，她觉得自己似乎被分离出这个时代了。

向往不一样的生活，却害怕改变；厌恶无趣，却也恐惧新鲜。

分离焦虑

和男友一天没有见面，她就怀疑两个人的感情走到了尽头，没有当初的热烈。

男友回复晚了一分钟，她便抱着手机脑补了一部狗血大剧。

男友拿到了公司一个难得的外派机会，但是两个人不得不异地恋一年，这让她有些崩溃。她担心距离，担心时差，担心国外的新鲜会让男友改变。分离的日子越近，她就越焦虑。

故障焦虑

做了编辑工作后，朋友有了一个新的习惯，每隔2分钟，就按一次保存键。

“如果你和我一样经历过，做了一天的稿子在最后一步遭遇PS无响应，电脑卡机，你就不会觉得我神经质了。”现在，随手保存已经成了他的习惯，但是还是会遇上意想不到的意外，让一天的努力付诸东流。

未知焦虑

人们难免会对未知的一切产生焦虑。

比如担忧未来自己会不会遇到一起走下去的人，担忧下个月的工作业绩，甚至担忧自己今天吃了一顿火锅，明天会不会迎来一个难以接受的体重，又或者是自己未来的人生能否如自己希望的那样发展……

当然更会担心那些触摸不到的未知。

这些焦虑，是不是也悄悄支配过你某个睡不着的夜晚？

除了精神上的焦虑，身体跟不上工作的节奏，似乎更让我们头疼。

久坐在电脑面前，肩颈酸痛却还是忍忍继续加班。打电话告诉爸妈：我很好，完成这个项目，就有奖金了！

现代人大多数都是缺乏运动、长期的伏案工作，关节和肌肉缺乏锻炼直到身体发出红灯预警：富贵包、肩颈酸痛，上肢发麻、无力、头痛、恶心 ......

长期户外作业、运动过量等，也会引起的肌肉酸痛，肌肉疲劳扭伤等问题。

各种症状的出现，让你疼在身上却又无可奈何。

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