在你人生低谷的时候？
这位提问者你好，这是一个非常发人深省的问题，它能过促使我们更好地认识自我。
人生起起落落是一种常态，既然存在人生低谷就一定存在人生的巅峰。
每个人的基因不同、所处环境不同、接受教育不同、所处地域和所属的民族不同。
这么多的不同造就这个花花世界和芸芸众生，让生活中充满了喜怒哀乐。
因此在本人的认知中“人生并不存在所谓的低谷”，只有一种不断上进的过程而已。
如果想要更好地调整这样的心态，本人建议从以下几个方面入手。
阅读那些历经磨难终成大器的名人传记，树立一个形象化奋斗的目标榜样的力量是无穷的，它能为一个迷茫的人指引方向。
它能够让我们更好地认识到成功并不是偶然的事件，而是一种必然的事件。
通过名人的实例告诉我们，每个人成功都需要经历不断地努力。
只有不断地饱受磨砺，才能取得真正的成功。
让我们更好地认识自己所处的状态，更好地对待自己的不足。
制定一个简单而又容易完成的小目标，恢复自己的脆弱的信心人类的自信心是一个很奇特的东西，有时会信心爆棚，有时又会极端地自我怀疑。
因此为了克服极端自我质疑，我们就需要不断地胜利来巩固我们的信心。
所以我们需要为自己制定一系列易于完成的目标，用这些目标的实现来证明自身的价值。
通过这样的一个良性循环的过程，让我们的自信心的到恢复和发展。
让我们认识到自己的独特之处，让我们认识到自己的力量。
接触睿智充满正能量的人，潜移默化地影响自己的三观每个人都无形中受到环境的影响，这种影响是潜移默化的而且极具力量。
因此我们要为自己创造一种积极上进的环境，多去接触那些睿智而充满正能量的人。
这些睿智的人能够为我们指引一条光明的道路，为我们指点迷津。
同时这些正能量的人会无形中影响我们的认知，让我们更加开朗乐观。
这无形中为我们摆脱悲观和自我否定，起到了决定性的作用。
学会正确地认知自我，知道我们一生中比较的对象就是自己世界上最难战胜的人就是自己，因此我们要明确自我衡量的目标。
要学会纵向的比较而不是横向的比较，记住我们真正的最大敌人就是自己。
当我们能够突破自我的极限，我们的人生会达到一种新的高度。
而与其他人横向比较则没有这样的效果，因为比较的前提并不一致——每个人的情况各不相同。
只要不断地贯彻这样的比较原则，我们一定会走出人生的低谷。
我是小贺，期待为您答疑解惑！！！！
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