你认为此话说的是否有道理?
自己是自己最大的敌人。这话听起来有点荒唐,但细思之,则至理。
当我们失意时:
琴声是灰色的;
蚂蚁是充满敌意的;
牛肉是无味的;
天下人是负了自己的。
当我们得意时:
雪是暖的;
蚊子的叫声是和谐的;
苍蝇是和蔼可亲的;
天下人皆是笑的。
事实真的是这样吗?
非!这不过是一种情绪化的反映,是一种感觉而已。
我们真的了解自己吗?
非!我相信大多数人没有静下来和自己对过话,没有真正了解自己和自己做对时力量的强大。
让我们了解下自己。
1.今日事,明日做
凡事都拖,并且习惯了拖。
衣服换下了,不急,先刷会抖音;
报表没做完,不急,先煲会韩剧;
功课没复习,不急,先上会微信。
……纵容自己,信马由缰。
2.游戏人生,昼夜不分
游戏已占了人们生活中的很大比例。工作间隙玩,吃饭时玩,带孩子时玩,半夜一点还在玩……。
在虚拟的环境人设中乐此不疲。前两天头条问答中有个问题,大意是:怎么才能把32岁的老公从《魔兽世界》中拯救出来?
足以说明玩游戏已影响了家庭生活,你明明知道这样不好,却又不能自拨。
3.冲动与情绪化
不论是父母、同事或同学,只要稍有不悦,就拍桌子摔碗,控制不住自己。
下雨了就感觉世界欠你一把伞;
下雪了就感觉季节欠你一炉火……。
怨天尤人,只恨世人没发现你是地球的中心。
好了,还有许多,就不列举了。
接下来说说为什么会这样?
你会说是因为人的原始本能。
正确,加5分!
另外5分的答案是:
因为习惯,因为你不愿走出舒适区。
换句话说,就是你打不过自己。
积极的充满正能量的自己败在了安逸的放纵的自己脚下。
旧的自己是强大的,新的自己是脆弱的。
旧的自己持有生物属性,新的自己持有升化属性。
怎么才能战胜自己?
1.内观
静下来,和自己对话,了解自己的长处和短处。是木匠就得防火,是铁匠就得烧炉;知道自己要到那里去,做什么才能到达自己设定的目的地,要上泰山就得流汗,要打鱼就得破浪。
2.走出舒适区
习惯了安逸,习惯了冬天踏雪春天依桃,就得改规则,改习惯,从固有的舒适中走出来。
一墨上学时,有位老师在遗传学上讲,说是犯罪之所以犯罪,是因为身体中有犯罪基因,有犯罪的DNA和RNA。
一墨不知道这话的正确性,但我们要想战胜自己,必须要改变习惯中的DNA和RNA,让其发生突变,产生新的DNA和RAN。
3.安静
遇事先安静下来,理性分析,才会看到本质。
安静并不是不行动,而是让内心从容不迫,从而更好地应对我们行为中的方方面面。
你的自我越安静,越能最大程度的让自我提升。因为静下来,才能听到他人的声音,才能听到自己周围的声音,才能理性的去换位思考,才能谦逊和包容,才能在不断成长中做出正确的行动。
动物的本能主要是吃睡和交配,而人的生存环境更复杂,更难,必须要在本能外,建立更高的生存意识、掌握更好的生存技能。
把路走成诗,把生活过成画。我是@一墨浅笑 欢迎关注留言。
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