申根作为热门旅游目的地,是众多旅行者的首选,因为它不仅方便,手持一个申根签证就可以出入26个申根国家。同时除了首次申请时申请人必须亲自前往领事馆或签证中心提交申请录入指纹,在此申请后59个月内的后续申请中,再次前往申根地区将无需重复指纹录入步骤,可由他人代交资料(但某些签证中心即便有过指纹记录也需本人亲自递交,如成都希腊和瑞典签证中心,上海西班牙)
这里给大家普及一些基本概念:
什么是申根签证
申根签证(Schengen Visa)是指根据申根协议而签发的签证。这项协议由于在卢森堡的申根签署而得名,协议规定了成员国的单一签证政策。据此协议,任何一个申根成员国签发的签证,在所有其他成员国也被视作有效,而无需另外申请签证。
申根签证国家有哪些
目前,申根国共26个:奥地利、比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、冰岛、意大利、希腊、卢森堡、荷兰、挪威、葡萄牙、西班牙、瑞典、匈牙利、捷克、斯洛伐克、斯洛文尼亚、波兰、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、瑞士、列支敦士登和马耳他。
如何判断申请哪个国家的签证
如果访问多个申根国家,须在主要目的地国家(停留时间最长的国家)的签证中心申请签证。如果访问多个申根国家,但是无主要目的国家(即在每个申根国家的停留时间相同),则须在第一入境申根国的签证中心申请签证。
现在我们以法国来举例说明申请流程,法国在众多申根国家中是最热门的,也是审理时间最短的,一般3个工作日就可出签。
登陆法国签证中心网址
https://fr.tlscontact.com/cn/splash.php
法国签证申请是没有领区划分的,申请人可以任意选择一个签证中心递交材料(其他申根国家请具体咨询我们)。点击注册,激活之后就可以登陆了。一旦登陆成功,系统会自动生成一个申请号,如下
阅读完注意事项,点击红框部分新的申请,即可开始填表
填写的内容非常简单,主要是工作情况,行程,旅行史等问题,点击保存之后可以修改申请表或者直接打印出来,检查申请表没有问题后点击确认全部,申请表就不能再修改了。需注意的是签证费是在签证中心支付,可以现金,也可以支付宝。
最后一步是预约时间,预约成功之后系统会自动发一封邮件到邮箱里,到时将预约信打印出来和所有材料一起带到签证中心。递交完成后网站上可以看到签证进度,进行到哪一步哪一步就会变亮,还未进行的则是灰色的。
准备材料时,需要注意的是,如果申请人小于18岁,并且没有父母同行或只有一方父母同行,需提供中国外交部认证的出生公证原件 (内含英文或法文翻译)以及中国外交部或省外事办认证的由父母双方或法定监护人签字的亲属许可公证书(原件内含英文或法文翻译)
申根办理流程都是大同小异的,除了个别使领馆可能会有更严格的要求,比如德国对签证时间就给得特别严谨,一般是申请几天就给几天。同时,去北欧国家的申请人也越来越多了,可能大家都想去看看极光吧
该技术是干成像和光源。其中成像技术有CRT、像管、像增强器、CCD、CMOS、3D成像、全息成像、液晶、等离子、PHP。光源技术有红外、紫外、可见光、激光。
智能光电与纳米技术在近代发展的很快涉及面也逐渐扩散,在光通讯、激光、光电显示、光学、太阳能光伏、电子工程、物流网等领域发展的比较明显;逐渐融入更广的空间
10个没啥人知道的不正经网站大集合!既能自己打发时间,还能用这些网站来整蛊朋友,无聊必看!
01 古董电脑室——早期数码设备大集合网站打开是这个样子的,集合了上世纪的多款电脑设备,超级齐全:
点开其中一款电脑,会出现关于该电脑的介绍:
在这个小窗格里,你可以简单的体验这一台古早的电脑:用当下正在使用的,方便且功能强大的计算机,去体验20年前,乃至30年前的电脑设备,由衷地产生一种科技进步的伟大:除了电脑以外,还有很多人童年玩过的各种游戏机:点开其中一个游戏机,还能出现相关的古早小游戏:这个坦克大战简直就是我的童年最爱:02 pointer pointer——指出你的鼠标位置一个魔法一般的网站,打开网站之后,不管你的鼠标在哪里,网站都会加载出一张照片,照片中手指的位置,就是鼠标所在的位置:
让人忍不住想一直试下去,看看这个网站会不会出错,再也不用怕会无聊了还可以发给朋友整蛊他。03 舔狗日记——舔狗文学生成器网站中收集了很多舔狗语录,还可以进行投稿:我每次看到这些舔狗语录都觉得离谱,但是还是忍不住刷新看看,还有什么离奇又好笑的舔狗语录:点击这个舌头就能刷新了:
舔狗日记,看着看着就哭了:04 这里有猫——在线撸猫网站一个云撸猫的网站,打开就能听到小猫咪打呼噜的声音。还可以调整参数,比如是开心还是困倦、放松还是兴奋,超级可爱的一个网站:还能选择是只听呼噜声,还是加上喵喵叫的声音:还可以把小猫咪呼噜呼噜的声音,当做白噪音,肯定特别助眠。
05 Gogoame——天降文字点进这个网站,就是各种各样的天降文字,有英文偶尔还夹杂着中文:其中,大部分的中文可以连成一句话:所以,我猜测这些英文也可以连成一个词或者一句话,但是我的英语不太好,还没看出来。
另外,你自己也可以在这个网站上输入文字,点击页面左侧的A就可以了:比如,我输入一个“今天是周二”,它就会出现在页面上了:06 寻找不动的emoji——史上最无聊的网站我宣布这是我见过最无聊,但是又让人上瘾的网站,打开网站就是一堆emoji在乱飘:
你的任务就是,在这一堆到处乱飘的emoji中,找到一个不动的emoji,找到之后这个emoji会放大:找到之后,游戏就会重开一轮,,这一轮太难了,我感觉我根本不可能找到:07 童年模拟器——回到童年网站开始是一个故事,假如你回到了小时候,你的手里刚好有一百块钱,于是你回到了小卖部!这个网站的小卖部真的全是童年回忆,比如零食有咪咪虾条、麦丽素、戒指糖、石头巧克力等等:我们再来看看冰柜里都有什么?第一个就是小时候最爱的小布丁了,还有绿舌头、旺旺碎冰冰等等,还有一个便签,真的有种身临其境的感觉:然后再来点饮料吧,有娃娃哈的AD钙奶、还有营养快线、可口可乐:还要买点文具,这个经常用的“改写纸”得买。毕竟我老写错字,还有这个高科技削笔刀,再来点花里胡哨的彩笔、隐形笔什么的:最后再买点玩具,这个吸水珠和泡泡胶得买,游戏机也想要,还有奥特曼变身器、竹蜻蜓,感觉钱快要不够了:最后再来结个账,我还剩15块钱:08 首富模拟器——满足你的首富梦满足你的暴富梦,网站设定你是中国首富,拥有两千七百亿的资产:下面是各种价格的商品,你可以随便买买买,毕竟有钱嘛。有一些,是比较便宜的商品(打开这个网站我真的膨胀了,啥都能说便宜)还有一些很贵很贵的商品,比如别墅、飞机、巴菲特午餐等等:我买了好多房子和飞机,还给了每个中国人一人一元钱,居然还有这么多钱,终于体会到了首富的快乐!09 地球时间表这个网站是一个完整地球时间表,包含了从地球诞生到现在所发生的大事件:比如,地球上有了氧气:第一只四足动物和第一篇森林:一直到人类诞生,很有意思的一个网站:10 Neal——有趣的网站大集合这个网站上一共有20个超有意思的网站,一个一个点进去尝试,就能消磨一天的时间,每一个网站都太有意思了:简单跟大家介绍几个,比如这个十年前,点开就是十年前的互联网发生了什么事情:以苹果为例,十年前的苹果官网是这样的,新品还是Macbook Air:还有这个空间大小的网站,帮你感受人类有多渺小:这上面的网站都太有意思了,大家可以自己慢慢体验~以上就是今天的分享了,希望这些网站能给大家带来快乐,最后,不要忘记给我点个赞哦~过去三年,与激光源DLP拼接产品同步出现的一个市场现象是,DLP拼接的高端市场遭遇了新竞争者小间距LED的挑战。http://www.shijiezx.com/news/show.php?itemid=a2bd73f2ba9fdeb4
感谢邀请!
最近,有许多朋友向我咨询,多吃猪蹄、鸡爪、花胶是不是能补充胶原蛋白。我才意识到,再不说点什么,大家可能会在坑里越踩越深。
在这里,不得不提醒各位朋友,胡乱大量补充胶原蛋白,恐让身体无法吸收,造成身体过度负担,甚至会引起病变哦。
能从外涂走入内服胶原蛋白延缓衰老?如今,护肤确实从外涂走入内服时代,之前我曾说过涂抹胶原蛋白,由于分子量大的问题,皮肤是难以吸收的,可以使用促胶原蛋白增生的产品,达到延缓衰老的效果。
那是否能内服胶原蛋白呢?答案是可以的。胶原蛋白中含有平常难以从食物中摄取到的氨基酸成分,所以用吃的方式来补充是没有问题的,它还可以跟维生素C一起服用,抗衰效果会更好。
但,同是市面上用于延缓衰老的保湿产品——玻尿酸,其口服效果至今仍未被证实。原因是大部分的玻尿酸,都会在小肠被吸收,最后分解为微小的单糖,能否作用在皮肤上,仍未有定断。
猪蹄、鸡爪、花胶补充胶原蛋白,这误会大了平常问到身边的朋友,吃什么补充胶原蛋白呢?她们的答案,都会集中在:猪蹄、猪皮、鸡爪、花胶等这些食品上。
但其实通过膳食补充到身体里的这些胶原蛋白,在小肠中会被分解为氨基酸,而这些被吸收的氨基酸是很难遵从人的意志合成皮肤所需的胶原蛋白的,相反,会有很大几率被合成另一种蛋白质,根据身体所需,优先被安排到更重要的地方。
再来看看猪蹄、猪皮、鸡爪、花胶这些食品中的氨基酸成分,这些成分被叫做蛋白氨基酸,由于种类不全,组成并不好,所以也只能算是“不完全蛋白质”。
所以要通过膳食补充胶原蛋白,还需要选对食品,否则不但没有起到想要的延缓衰老作用,反而胖了三斤,那真是有冤无处说!
如何选用食品,补充胶原蛋白能抗衡地球重心引力的胶原蛋白,是一种蛋白质,我们可以通过食品吸收合成胶原蛋白所需要的营养成分,这样就能促进胶原蛋白的增生。
这些营养成分主要有:优质蛋白、维生素C和铁。
【优质蛋白】
食品并不是越贵越有营养,生活中常吃的牛奶、鸡蛋、畜禽肉、鱼虾海产、大豆都含有优质蛋白。
所以医生常会说多吃鸡蛋、牛奶,补充营养,不要小看这些常见的食品,它们含有优秀的营养成分,不但能补充身体所需能量,还可以成为合成胶原蛋白的成分之一。
【维生素C】
我们常说多吃蔬菜水果能美容养颜,那是因为蔬菜水果含有丰富的维生素C,是促进胶原蛋白合成的“王牌军”。
蔬菜比如:西兰花、芦笋、卷心菜、红辣椒、苦瓜、西红柿、芥蓝、油菜花等等。
水果比如:草莓、蓝莓、黑莓、橘子、柠檬、猕猴桃、樱桃、番石榴、百香果等等。
【铁】
有了铁元素就能为合成胶原蛋白保驾护航,日常生活中可以通过食用动物红肉、肝脏、血豆腐等食品才补充铁。
好了,亲爱的朋友,知道如何吃能“永葆青春”了吗?
如果有什么疑问或不同的观点,欢迎在评论区留言哦~
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