成年人如何进行高效学习_数据库

资料来源：网络整理时间：2023/3/5 13:52:13 共计：3619 浏览

成年人如何进行高效学习？

只有静下心来，才能真正学习。

很有体会，白天上班时间紧，工作忙，中午想休息一下，只有到了晚上，才有属于自己的时间。还要把小孩安顿好，他们睡觉了，世界就安静了。这个时候拿起书本，才好理解学习内容。

本来中年人记忆力，理解能力都下降了，稍微有点干扰就不知道刚刚看的什么，所以，在他学习的时候最好不要打扰人家。

再有只有多看几遍，一次不行，再来一次，一次比一次加深点印象。

其他想不出更好的办法了。

欢迎大家多多指教，也给我一个好办法，谢谢。

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