什么奶粉好消化_PHP基础

资料来源：网络整理时间：2023/3/6 23:48:50 共计：3591 浏览

什么奶粉好消化？

首先，奶粉是否好吸收，有一个重要的基础，那就是宝爸宝妈们严格按照官方的冲调比例来给宝宝冲奶粉。有的时候，宝爸宝妈们为了给宝宝添加更多的营养，会在冲调奶粉时候加入更多的奶粉，更少的水。但实际上，这样会让宝宝不容易对奶粉进行消化。对于宝宝的健康成长而言，营养均衡才是最重要的。相反，宝宝的日常食物如果水分、膳食纤维摄入不足，蛋白质与脂肪摄入过多，则容易造成宝宝体内过多的蛋白质难以消化，就会在宝宝体内与钙结合成坚实的粪块，从而便秘。其次，好消化的奶粉，会包含以下的营养成分：

益生元：

益生元指的是有益于有益菌生长的碳水化合物，主要是低聚糖。在宝宝的小肠中，益生元能促进益生菌的繁殖，抑制病原菌的生长，预防便秘。在宝宝的大肠中，低聚糖被细菌发酵，产生有机酸，刺激宝宝大肠的蠕动和分泌水分，同样还能帮助宝宝消化。

益生元组合丰富，知食君在此给大家简单介绍以下几种：

GOS+PDX：这是益生元中的长链+短链组合，这个组合能够作用于宝宝的整个大肠，二者有机协作，软化便便，不担心上火。

GOS：短链益生元组合，作用于宝宝体内的大肠前端。

GOS+多聚果糖：短链+长链益生元纤维（多聚果糖）。不仅可以作用于宝宝的肠道近端，并且可以作用于宝宝的肠道远端，更大范围，更持久地发挥效用，有益宝宝肠道环境。

GOS+FOS:两者都是短链益生元，作用于大肠前端。

乳铁蛋白：

乳铁蛋白是除了能够帮助宝宝抵抗病毒、细菌等有害物质，还能促进宝宝们的肠胃系统发育以及造血功能，非常有利于宝宝对奶粉的消化与吸收。

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