你有超过十年的爱好吗?
有。乒乓球运动是我的最爱,从小学五年级开始,到今天已经六十余年,一直乐此不疲。现在,每天坚持两个小时,和球友们一边打球一边聊天,既锻炼了身体,又愉悦了心情,非常开心。其实,乒乓球活动和练太极有异曲同工之妙,也练手眼身法步,对延缓身心衰老很有益处,是老年朋友的尚佳选择!
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