无法专心工作生活怎么办？
首先是我们要明白我们来头条的目的是什么？当我们在看别人分享在今日头条一天变现收入几十，几百，几千，甚至几万时，作为头条小白的我们，是不是也很想要呢？
是的，为了早日摆脱负债，我来今日头条写作的初心就是为了变现，我当然想要收益！你的初心和我一样吗？我和你情况一样。白天上班，晚上下班要花很长时间。除了写作还有很多事情要做。那我就不能兼顾工作和生活了？
我觉得这些话与其说是对你的忠告，不如说是对我的支持。
靠写作赚钱是真的。能写文章是一个基本的核心技能，但是真的不容易做到。
在我们的日常生活中，我们可以发现，有时候，当我们做事情的时候，我们的热情很高，而有时候，当我们做事情的时候，我们会感到无聊甚至厌烦。这是因为我们的心情很容易随着环境而变化。
也就是说，人很容易变心，这在做一件事的时候是致命的，尤其是在一个项目的前期。需要防范，否则容易止步不前导致放弃。
所以我经常提醒自己，不要被我的心情所左右。每当有心情不好的时候，就去观察，你又在干涉我了。
久而久之，有些人心情不好的时候，很容易被发现。可以慢慢治疗，不要轻易改变主意。这样可以保持好心情，不影响家人，得到家人更多的支持。这在你创业初期至关重要。
你也可以试试。心态好了，做项目就更容易沉住气了，你说呢？
很多人说，今日头条推送的大部分内容都是垃圾，没有营养，消耗了用户大量的时间和精力。朋友圈有朋友说，手机卸载今日头条后，工作效率大大提高。
所以，今日头条代理商的客户都是精神鸡汤？
如果我想说点什么，最好先从自己开始提问。我来分享一下我使用手机的经验，和大家探讨一下如何平衡手机的使用和正常生活，沉迷今日头条写作也能正常工作和生活。
一边工作一边写作为什么不行？
在两难困境中，时常反问自己“为什么不可以？”因为很多“二选一”的困境，往往并不需要我们做出选择，而是我们自己制造的借口。我们自导自演了一种困境，好让逃避变得更合理。有没有觉得当你说出“我对写作是认真的，不想凑合”时那副大义凛然的样子真的很戏精？真的有什么大到不可回避的理由让你不能一边工作一边写作吗？如何平衡写作和工作？我在写小说，但是每天都要工作，然后两年要考两个证，还要看和现在工作相关的分析书籍。我一般每天在路上走一个半小时左右去上班，算是锻炼。
虽然我每天过得很充实，但是因为时间不够，我觉得有点累。我每天晚上回家只花半个多小时写我的微头条，而且更新很慢，大概每天更新三到四次。每次几百多个字都比不上那些大神。
我的题材也很冷门，没多少人关注。我写了很多字。有时候会犹豫要不要继续写，但是不写又觉得有点可惜。你认为我应该继续写作还是休息一段时间？其实我是怕放下之后就拿不起来了，但是我又不想就这么放弃....
不要停止写作我的微头条字写得少，写了几百多字，一天至少五条。当然，我也有偷懒的时候。
但我总觉得，如果你这辈子不做点什么，你的人生就会过得很快。同样，一天不做点有意义的事，日子就会过得飞快，赶不上。
我希望当我最终回首往事的时候，我会为自己写了一条头条爆款(可能很多)而自豪。
不知道你有没有这种感觉，有时候我会问自己，写这些东西真的有意义吗？也许是垃圾？我经常这么想。但要放下头条写作，并不容易。几天不写，我就惨死了。
俗话说“我自己的屎都要流着泪来完”。
这是你喜欢并坚持的事情，那就坚持下去，不要放弃。坚持下去就好了，这是我近两个月总结的经验教训，希望对你有所帮助：
一没有游戏。我不玩手机游戏。第一，我对手机游戏不感兴趣；第二，我觉得太占时间了。当然，并不是说打游戏就是浪费时间。关键是怎么管理，如果要玩，只玩十分钟，然后找素材，文案，图片，构思一下将我们接下来想写的头条内容先大概的写出来。我们继续吧。
二删除无用APP无用的app不留，无聊的内容不关注，无用的群体早早撤退。
很多时候，我们下载一些app是因为好奇和各种推荐，或者关注各种内容频道。过了一段时间，发现大部分都没有被主动使用，只是放在那里没有删除。
如果真的不在乎，也没办法。如果你打开它，你实际上不会看它，你的时间将被浪费。
还有就是微信群，这是一种非常低效的交流形式。人数少是可以的，但是人数太多会导致混乱。高峰的时候，我还访问了上百个微信群。大部分新闻都不会看，手机耗电变快，没有意义。定期清理垃圾，不要被手机的卡顿拖累。
三时刻提醒自己用手机的目的。我们非常依赖手机来工作、交流、娱乐和学习。在既定的目标范围内，我们制定了使用时间表，并严格遵守。
比如我每天只在某个时间集中今日头条的写作，不超过40分钟。今日头条推出的各种内容大概了解，不延长使用时间。
目的，就是坚决不用手机做无用功。但你习惯了隔一段时间就拿起手机，改变习惯并不容易。
四转移注意力我自己的经验是一轮下来就能放下手机。比如你的头条写作计划是每天十条微头条，花一个小时速写。写完，存草稿箱然后放下手机，做点别的事。
比如写完今日头条，我会起来做拉伸运动。然后和家人聊天，分享刚刚看的趣事。把今天的工作在好好梳理梳理。
如果你同时做多项任务，坚持按计划进行。
简单来说，你要有一个计划，然后严格执行。看大一点，与其说是今日头条消耗了你的精力，让你的工作生活不能兼顾，不如说是你选择太容易倒下享受。
我总是说目标很明确。从一分钟到一个小时的目标，你应该心中有数。这样才能集中注意力，不容易被其他事情干扰。
说起来容易做起来难。如果你想系统地提升自己的自律能力和时间管理能力，相信何老师的课程可以帮到你。
他一度陷入这种“时间焦虑症”；
他曾经有过从书呆子(成绩排名200多)到书呆子(考上清华)，从书呆子到书呆子(在班里排名靠后)的经历。
他创业了三次。一个人最多能做五个人的工作，他也做得很好。
他最大的体会是，单靠技巧和意志力的时间管理，没有任何实用价值。实时管理应该是一个完整的体系，包括理念、主体、工具和方法。
他于2007年毕业于清华大学。国内知名培训老师，高效学习与时间管理大师。
在创业的同时，他培养了PPT、思维导图、设计等多项特长。通过有效利用时间，他同时出版了五本个人书籍，逐渐改变了他的命运。
他的想法是，有强大的意志力，每个人都可以成为时间管理大师。
没什么可说的了，我的梦想是当一名自由职业的写作者，希望你也能实现你的梦想。祝好。
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