想给宝宝喝一点奶粉?
如果母乳不足,不放进行混合喂养。说奶粉前,我们先来说说混合喂养吧,如果用对了方法,理想的话,说不定能重回纯母乳喂养,要知道母乳可是宝宝最好的营养来源!
一般来说,混合喂养主要有两种方式:
1.补授法混合喂养
补授法是在妈妈每次喂奶时,先让宝宝吃母乳,再添加配方奶。如果下次母乳量够了,就不必添加了。补授法混合喂养的好处是可以避免新生儿在先吃了配方奶后,因为没有饥饿感、不愿意吸吮母乳而导致母乳分泌进一步减少,同时也有利于刺激母乳分泌,保证孩子能得到一定的母乳。这样实施的最终结果可能可以重新回归到纯母乳喂养。建议4个月以下的宝宝采用补授法。
2.代授法混合喂养
代授法是一次喂母乳,一次喂配方奶,轮换间隔喂食,适合于 6 个月以后的婴儿。一般在母亲没有上班之前,不提倡经常采用这种喂养方法,因为这样会减少母乳的分泌。
▲注意!别把母乳和配方奶混在一起!
一方面,宝宝的吸吮比人工挤奶更能促进母亲乳汁的分泌;另一方面,如果冲调配方奶的水温较高,会破坏母乳中含有的免疫物质。
混合喂养不论采取哪种方法,每天一定要让婴儿定时吸吮母乳,补授或代授的奶量及食物量要足,并且要注意卫生。在进行混合喂养时,一定要询问医生,分清利弊,合理哺养。如果母乳不足,适量地喝汤能催乳,而肉漏气鸡汤、鱼汤是既简便又可行的催乳剂。
下面我们来说说奶粉。国内外各大品牌的婴儿配方奶粉虽然多少有些不同, 但都是以母乳化为设计理念,简单说,就是所有奶粉都在努力贴近母乳,越贴近母乳的配方奶粉越好。怎么才是贴近母乳的配方奶粉?国家不允许奶粉直接用“贴近母乳”之类的语言宣传,但我们还是可以从成分看的。常见的贴近母乳配方的成分有这些:
● DHA&ARA:这两种元素除了对于宝宝的脑部发育有所帮助,对于宝宝的眼部健康也是有利的。理想的DHA:ARA比例应该和母乳中DHA:ARA比例一致,范围大致在0.43-0.6之间,像美赞臣和飞鹤的奶粉的比例都是0.5,这是比较好的。
● 乳铁蛋白:乳铁蛋白是母乳中的重要活性蛋白,乳铁蛋白能抑制多种病毒的复制,通过阻断病毒受体,或直接与病毒结合防止病毒侵入宿主细胞,从而避免感染,可降低婴儿腹泻发生率。很多奶粉都有添加乳铁蛋白,像国外的美赞臣蓝臻和国内的雅士利菁珀。不过不同品牌乳铁蛋白的含量相差巨大,这与此原料的成本与稀缺程度有关。
● MFGM乳脂球膜:MFGM是一特别的分泌过程,能将母亲自身细胞表面的膜结合蛋白、糖类和脂质,收集并转移进入母乳,对宝宝的免疫系统、肠胃健康、大脑、认知、和行为发育有益。这个成分真的挺少见的,添加的奶粉不多,目前比较出名的大概只有美赞臣蓝臻:
● 乳清蛋白:乳清蛋白能提供接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,使宝宝更易消化和吸收奶粉,可以帮助宝宝减少便秘和反流的发生,含有丰富的色氨酸,能够改善宝宝的睡眠质量、食欲和情绪,对促进婴幼儿的智力发育也是有所帮助的。婴幼儿配方奶粉常通过新添加乳清蛋白或α-乳清蛋白来模拟母乳比例的蛋白质设计。
● opo结构脂:结构脂OPO实际上就是一种结构化脂肪,是类似于母乳脂肪结构的结构脂,能更好地顺应宝宝自然的营养需求,促关键营养吸收,保护肠道健康,有助骨骼强健。这个成分还是比较常见的,很多国内外知名品牌都有添加。
最后再特别提醒一下:如果选择混合喂养,那么在最初的几个星期尽量不要使用奶瓶,可以先用小勺喂奶,等母乳喂养稳定后再考虑。太早使用奶瓶容易使有些宝宝只吃奶瓶而不吃母乳。
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